Elan Santé

Elan Santé a pour objectifs de promouvoir la santé physique et mentale et de proposer des actions centrées sur les 3 piliers de la santé : alimentation, gestion du stress, activité physique.

Les activités pour tous :

- Marche Bungy Pump

- Ateliers Fitball

- Méditation de pleine conscience 

- Hypnose

- Shiatsu

- Art Thérapie

- Alimentation Santé

- Relation à l'alimentation

- conférences tout public 

Les activités pour les seniors de 60 ans et plus (avec le soutien du département du Val d'Oise) :

- Activité Physique Adaptée à l'année : 1H/sem - places mardi et jeudi de 15 à 16h

- étirements bien-être à l'année : 1H/sem- COMPLET

- sophro-relaxation à l'année : 1H30/sem -