Ananda Yoga
Ananda Yoga
Vous cherchez à être plus souple, tonique, serein ? Mal au dos ? Tendu(e) ? Surmené(e) ?
L e y o g a p e u t répondre à ces nombreuses demandes. Il favorise l’hamonie et la santé en utilisant de nombreux outils (le corps, la respiration, la pensée...). C’est une pratique respectueuse du rythme de chacun, de ses possibilités du moment. Il peut être pratiqué à tout âge, en groupe et aussi en individuel pour répondre à une demande spécifique. A bientôt sur le tapis !
